温馨提醒 | 系统根据算法默认只展示就近20条回答

手机玩久睡不着怎么办

2020-08-13 07:08   20个回答
回答
  • 听一听安静的歌曲就会睡着啦放心吧
    2020-06-23 02:37:04
  • 最好不要玩的太晚,一般不要超过10点,超过10点往往容易导致失眠。望采纳
    2020-06-23 02:31:04
  • 限制时间玩半个小时还是可以接受的更多追问追答追问
    不行啊
    控制不了
    追答
    半个小时都不够啊
    2020-06-10 14:00:26
  • 不玩阿!关机追问
    老是关不了
    2020-06-10 13:46:26
  • 做卫生,看书,最容易困了。看书最想睡觉了,拿本书放床头,最好是你觉得无聊的那种!我百试百灵,呵呵
    2020-06-10 13:49:26
  • 可以把手机关机或者是断网,这样就不会老想着了
    2020-06-10 13:45:26
  • 关机把它放远去好了
    2020-05-30 05:55:18
  • 让你在睡觉前手机没电自动关机。这样就玩不了。可以安心的睡觉了
    2020-05-30 05:50:18
  • 找点别的事情做比如出去幻化看看天空或者进行啊然或者是大半是散开啊,或听听歌啊。
    2020-05-30 05:59:18
  • 增加活动量,疲劳就容易入睡....
    2020-05-30 05:52:18
发表评论,请先 登录
相关推荐:
T